血色素低于多少是贫血

血色素概念现在已经被血红蛋白取代了，一般在血常规上面会看到血红蛋白的定量。男性血红蛋白定量低于12.0g/dl，女性低于11.0g/dl，就称为贫血。

但在不同的海拔高度，如在青藏高原的等高海拔地区，贫血的定义数值可能就会相应的提高。因为高海拔地区由于缺氧，无论是男性还是女性，血红蛋白都要比海平面水平高一些。

其次，不同的人群定义贫血的数值也不同，如孕妇血红蛋白水平低于12.0g/dl才被认定为贫血。

出现贫血症状后需及时就诊治疗，如属于缺铁性贫血，则日常应多吃些铁元素含量丰富的食物，必要时需直接补充铁剂。