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缺铁性贫血吃什么?

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2022-05-17

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赵弘

赵弘

副主任医师
首都医科大学宣武医院 血液科

缺铁性贫血的患者可以进食富含铁质的食物,如动物肝脏、动物血制品、海鲜、红枣、豆类以及葡萄干等,补充体内缺乏的营养成分。其次,可以进食富含维生素C的食物,比如柠檬、猕猴桃、火龙果、橙子、蓝莓、草莓等;因为维生素C可以促进铁质的吸收,从而缓解缺铁性贫血现象。另外,患者还可以进食牛奶、奶制品、蛋黄、瘦肉等富含优质蛋白质的食物,可以增强身体免疫力,帮助身体恢复。

对于病情严重且食疗效果不佳的患者,需要在医生指导下使用药物治疗,常用药物有硫酸亚铁、右旋糖酐铁以及葡萄糖酸亚铁等。

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