牙龈出血吃什么水果

　　牙龈出血应该多吃富含维生素c的新鲜水果，可以降低毛细血管的通透性，减少牙龈出血。像柑桔、橙、柚子、红果、葡萄、酸枣、鲜枣、草莓、柿子、金橘、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富。

　　牙龈出血的孕妈妈应该多吃富含维生素c的新鲜水果，此外，如果准妈妈的牙龈出血量特别多，就要引起足够的重视，必要时去医院做一个检查。为了预防孕期牙龈出现问题，准妈妈在平时的生活中要做好口腔保健工作，养成良好的生活习惯。