牙龈肿胀是怎么回事

　　在早上起床之后，会出现牙龈肿胀的现象，甚至在刷牙的时候，还会出现出血的现象，影响刷牙不说，还担心自己是不是出问题了。那么，出现牙龈肿胀的现象，究竟是怎么回事?如何缓解牙龈肿胀的现象?

　　牙龈肿胀是怎么回事?

　　一般出现牙龈肿胀的现象，主要是牙龈出现肿胀肥大的现象，表面是深红色或者是暗红色的，用手触摸之后，感觉很柔软，但是按压会出现很痛的感觉，在刷牙和吃饭的时候，可能会出现出血的现象，并且还会伴随嘴巴肿大的现象出现，影响患者吃饭。

　　平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑牙结石堆积，刺激牙龈组织产生的牙龈炎表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙出血。

　　如何缓解牙龈肿胀的现象?

　　1、在涑口或者是刷牙的时候，注意使用温水，而不是冷水。牙龈肿痛的时候，牙齿是比较敏感的，温水能很好的保护好牙齿;

　　2、用冰进行按摩也能帮助缓解疼痛，取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻压住，持续6分钟之后，就能很好的缓解疼痛;

　　3、每天早晚吃点蜂蜜，或者是喝杯蜂蜜水，能够很好的缓解，上火引起的牙龈肿痛的现象。特别是加上菊花一起泡水喝，每天喝上一杯，清热效果更好，牙龈肿胀的现象也能缓解不少。