扁桃体发炎导致脖子疼怎么办

　　很多患者反映，扁桃体发炎时，还会脖子疼，觉得很奇怪。脖子疼，是原发部位疼痛，向周围放射的结果。炎症导致扁桃体肿胀疼痛，会影响脖子上的肌肉，引起肌肉疼痛。很多办法，能缓解脖子疼，可以做热敷，按摩，还能调整睡觉姿势，或服药治疗。

　　患者可以在脖子疼时，进行局部热敷。热敷能升高温度，让局部血液流动的速度加快，炎症的影响力会变小，疼痛感能减轻。有些患者会冷敷，不太提倡。冷敷虽然能一时止疼，但对颈部刺激较大，会让颈部着凉，加重不适，或诱发颈部疾病。

　　扁桃体炎，导致脖子疼，患者可以按摩缓解。按摩时，可以将手指并拢，两手的指腹轻轻揉按后颈的两侧，能帮肌肉放松，缓解伸进紧张，减轻痛感。还可以用两手的食指，沿着颈部两侧，上下滑动摩擦，能促进血液循环。按摩时间在五分钟左右。

　　改变睡觉的姿势，有助于缓解，扁桃体发炎导致脖子疼的情况。对于一侧扁桃体炎，患者可以用侧卧的姿势，将没发炎的一边置于下方。若是两侧都发炎，可以时常变换侧卧的姿势，比平躺要舒适很多。疼痛感过于强烈，患者可以吃镇痛药，能有所改善。