上火鼻子下面起泡怎么办

　　上火鼻子下面起泡，可能是由饮食不当、免疫力下降造成的炎症感染或病毒感染有关，也有可能是病毒性疱疹、脓疱、毛囊炎等，可以用一些消炎抗病毒的药膏涂抹涂抹。内服清热去火的药物，双管齐下，可缓解症状。

　　患者要注意，不要用手去抠或是挤压患处，或自行把泡挑破，这样容易加重感染，严重的还会导致皮肤溃烂，疼痛难忍。涂抹药膏之前要清洗手部，可以用棉棒轻轻涂抹病患部位。

　　要注意多喝水，多喝水指的是少量多次去喝水，而不是一次性的大量饮水。患者可以准备一个保温杯，买一些菊花、草珊瑚等去火的食材泡水喝。饮食上多吃瓜果蔬菜，比如西瓜、桃子、雪梨、哈密瓜、石榴、蓝莓、草莓、柚子等。还有西兰花、莲藕、莴苣、丝瓜、冬瓜、山药、青菜、番茄、黄瓜……这些果蔬富含丰富的微量元素和维生素，可以帮助人体消除内火。

　　注意不要吃油腻、辛辣的食物，比如烤猪蹄、烤肉、烧烤、辛辣的火锅等等。饭后可以去周边的公园散步，帮助食物消化，避免积食，引起消化不良。长期的熬夜也会引起上火内虚，所以要尽量早一点睡觉，最好十点之前上床睡觉。