牙龈突然肿痛是怎么回事

　　越来越多的年轻人无辣不欢，爱吃一些刺激性的食物，嘴巴爽快的同时，口腔疾病也接踵而来，出现牙龈肿痛也是很正常的事情。牙龈肿痛带来的影响还是很大的，不仅会影响我们日常的交流，严重的话还会影响我们的进食。为什么牙龈会突然疼起来呢?

　　最常见的原因是口腔卫生不良，牙结石牙菌斑清理不彻底，常年累月堆积对牙龈造成刺激形成炎症，炎症加重时，疼痛更加明显，这种情况就必须去口腔科治疗、洁牙。一般天气干燥，如果吃了辛辣油腻的食物就会上火引起牙龈肿痛。建议平时多吃水果和蔬菜，保持愉悦的心情。如果有蛀牙没有得到及时的治疗，久而久之伤到牙髓神经，会突然引发疼痛。治疗的方法是先拔除龋齿再通过补牙恢复，可以减轻龋齿引起的疼痛。

　　智齿由于它的生长空间不足，位置拥挤，容易长歪和产生卫生死角，很难清洁到位，食物残渣积累也容易发生智齿冠周炎，当抵抗力下降时就会牙龈肿胀和疼痛。治疗的方法是将牙齿刷干净，然后服用消炎药待炎症减轻后肿痛即可消除。

　　平时应尽量避免食用辛辣油腻的食物，餐后及时清洁牙齿，可降低口腔溃疡发病率，注意避免损坏口腔黏膜，同时养成良好的生活习惯、均衡膳食，保持心情舒畅和充足的睡眠。