舌苔是什么

　　舌苔主要就是我们舌头上的浅白色的物质。中医上，会通过观察舌苔的颜色、厚度等状况，进行判断人们所患的疾病。

　　舌苔主要是由我们口腔内的细菌、生活中吃的食物残渣等，形成的舌苔。一般健康的舌苔主要是薄白形态，很均匀的附着在我们的舌头上面。一般可以通过舌苔的颜色，可以看出人们的病情。如白色舌苔，非常湿润，可能是人们体内寒气重引起。如果白色舌苔，比较干燥，考虑是身体有热证。如果是黄苔，舌苔黄，并且干燥，舌头上有裂缝，考虑是肝脏大热。如果是舌苔发黄，并且腻，考虑是身体湿热造成。如果舌苔属于灰苔，属于湿润性的，与身体有寒湿有关。干燥的灰苔，主要是阴虚，火性大有关。舌苔厚的人群，可能与慢性咽炎有关。舌苔厚的患者，主要是由于舌苔上面的细菌滋生，导致发生咽炎疾病，并且还会有口臭的症状。

　　我们在平时刷牙的时候，可以照镜子观察一下自己的舌头，如果有薄白湿润，就是健康的状态，但是如果有其他颜色，并且有齿痕，就要注意身体的疾病了。为了预防疾病的发生，患者要保持合理作息和饮食合理。避免经常吃辛辣刺激性食物。保持心情愉悦。