经常带耳机睡觉有什么危害？

经常戴耳机睡觉，给人体带来最直接的危害就是造成神经性耳鸣及神经性耳聋。因为长时间戴耳机，声音直接刺激鼓膜及耳蜗，继而导致耳蜗底部毛细胞损伤，产生听神经异常放电，使患者出现耳鸣、耳聋的症状；其次，长时间佩戴耳机睡觉还会诱发外耳道炎或外耳湿疹，因为佩戴耳机会影响局部皮肤透气，导致外耳道皮肤通气不良。

建议生活中需要避免长时间佩戴耳机，戴耳机的时间控制在两个小时左右为宜，平时还需要保持耳部清洁与卫生，但要注意避免过度挖耳，以免对内耳道造成损伤。