在阳光下看书对眼睛好吗

　　在阳光下看书对眼睛一般不好。

　　人体眼睛的眼球壁最内层为视网膜，是由无数能感光的细胞和神经细胞所组成，如果长时间在强烈的太阳光下看书，或者在刺眼的台灯下看书，这些强烈的光线会刺激视网膜的感光细胞和神经细胞，时间长会对视网膜造成损伤，容易引起眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等症状。

　　除了不能在强烈光线下看书，也不建议在暗处环境下看书，长时间在暗处看书容易引起睫状肌痉挛，容易造成视疲劳，并且会诱发近视或加重近视度数。

　　因此，建议在光线柔和以及适当照明下看书，看书一段时间后也要注意让眼睛休息，对预防近视有一定帮助。