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孩子近视眼吃叶黄素有用吗?

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2022-05-17

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崔馨

崔馨

副主任医师
中国人民解放军总医院 眼科

孩子近视眼吃叶黄素对眼睛有一定的好处。叶黄素是脂溶性维生素的一种,能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。如果孩子近视吃叶黄素,有助于维护视力持久度,并且可以延缓近视度数的增长。

而且叶黄素具有抗氧化作用,孩子服用叶黄素后,叶黄素能够抑制人体内氧自由基活性,阻止氧自由基对正常细胞造成破坏。

近视眼患者平时也可以吃些胡萝卜、火龙果、蓝莓、西兰花等食物,对眼睛也有一定的好处。

孩子发生近视后,应养成良好的用眼习惯,不要长时间看书或者长时间玩手机,否则会导致近视度数加深,对视力造成影响。