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喉咙发炎吃什么水果?

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2022-05-17

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王利一

王利一

主任医师
北京医院 耳鼻喉科

患者喉咙发炎,可以吃水果雪梨,具有清热润肺、止咳化痰的作用,而且还含有丰富的水分,进食后可以保持咽喉湿润,缓解局部发炎引起的水肿、充血症状。另外,还可以搭配川贝蒸梨或者用冰糖雪梨炖煮后进食。

其次,还可以进食富含维生素C的水果,比如小番茄、苹果、葡萄、樱桃、火龙果、柚子、橙子等,提高机体免疫力,促进咽喉炎症消退,有利于缓解咽喉疼痛等相关症状。

在咽喉发炎恢复期间,尽量避免进食辛辣刺激性的食物,以免加重咽喉不适症状,同时应该注意保暖,按时作息,促进症状快速好转。