长期夜间磨牙该怎么治?

长期夜间磨牙可能是精神压力过大引起的，需要合理安排自己的工作以及学习，睡觉前还应休息放松，避免精神过度紧张。磨牙症患者还可以进行局部理疗、肌痛点封闭、生物反馈治疗，从而使得肌肉放松，改善磨牙的症状。

长期夜间磨牙严重者还可以使用地西泮、谷维素等药物来改善睡眠质量，使得咀嚼肌在睡眠期间保持松弛的状态，对于顽固性磨牙症患者，可以注射肉毒素来降低肌肉兴奋性。

长期夜间磨牙的患者需要保持规律的生活作息，养成良好的睡眠习惯，还应放松心情，保持良好的情绪。