牙齿上有黄黄的一层怎么办

牙齿上有黄黄的一层，平时需要注意保持口腔清洁，饭后及时刷牙漱口，能够去除口腔中的食物残渣，防止口腔细菌持续繁殖。

在刷牙时可以选择具有美白作用的牙膏，有助于改善牙齿污垢堆积的症状。

其实可以通过洗牙的方式改善，能够去除牙菌斑、牙齿上的黄渍，而且能够抛光牙齿的表面，改善牙菌斑的症状。洗牙后能够使牙齿表面更加光滑平整，降低牙菌斑形成的速度。

除此之外，平时生活中需要注意改善生活习惯，注意避免吸烟或者频繁饮用含有色素的饮料，会导致牙菌斑的症状加重。