近视了怎么办？

近视了，患者一定要注意自己的用眼习惯，平时避免长时间用眼，也不能在强光线下用眼，由于近视度数会持续升高，通过调整用眼习惯能够延缓度数升高。

其次患者还需要去医院的眼科进行全面检查，明确近视的度数，并根据检查结果选择配戴合适度数的框架眼镜，也可以使用角膜接触镜，能够纠正近视的情况。

如果患者的近视度数比较稳定，而且也符合手术的年龄，可以考虑去医院进行屈光手术治疗，是目前矫正近视的一种长效方式。患者平时还要加强营养，可以多吃富含金枪鱼、三文鱼，其中富含ω-3脂肪酸，能够辅助控制近视度数增加。