又近视又老花怎么办

又近视又眼花可以去医院进行验光，明确具体的屈光度数后通过佩戴度数合适的框架眼睛矫正视力，可以佩戴两幅眼镜，在患者近距离用眼时可以佩戴老花镜；其他情况时可以戴近视眼镜；其次，如果患者近视度数比较高，还可以通过激光手术的方法矫正视力。

患者在平时可以多吃富含维生素A类的食物，比如动物肝脏、菠菜、胡萝卜、南瓜等，还要注意用眼习惯，避免长时间看手机、电脑等电子产品，避免熬夜，要保持充足的睡眠，还要把保持眼部的卫生，还要保持眼部的卫生，避免用手搓揉眼睛。