玉竹粉的功效与作用及食用方法

　　玉竹粉的功效与作用有养阴润燥、生津止渴，通常可以温水冲服或煮粥食用，具体如下：

　　一、功效与作用

　　1、养阴润燥

　　玉竹粉味甘，性平，能够消除燥邪，进而达到养阴润燥的目的。患者平时作息不规律，长时间熬夜或者是喜欢进食辛辣刺激性食物等，容易使内火旺盛，出现咽干、咽痛、口舌生疮等症状，此时可以使用玉竹粉调理。

　　2、生津止渴

　　玉竹粉可以促进津液滋生，从而起到生津止渴的效果。患者存在温病时，如风温、暑温等，导致肺部、胃部受损，出现津伤未复的情况，此时可以适量进食玉竹粉调理身体。

　　二、食用方法

　　1、温水冲服

　　患者存在相关适应症时，可以直接在医生指导下用开水冲服玉竹粉。

　　2、煮粥

　　玉竹粉还可以用来煮粥，将其和粳米、冰糖一起熬粥食用。