怎么去除腿上的鸡皮肤

　　鸡皮肤就是指医学上的毛囊角化症，主要是患者身体缺乏维生素A引起。这种皮肤很怕出汗，也影响到患者的容貌，当然，通过后天的日常调理的话，鸡皮肤也是可以改善的。

　　但是很多患者不知道如何用正确的办法来去除鸡皮肤，下面为大家介绍一些方法：

　　艾灸去除腿上鸡皮肤

　　1、首先使用温水洗一下脚，不要使用香皂或者沐浴露。

　　2、等双脚上面的水自然干了以后，再进行艾灸。

　　3、从脚底开始往上进行熏灸，最好是慢慢迂回，等到双脚稍微出了汗即可。

　　4、艾灸过后，我们再捣碎一大块生姜，把姜汁涂抹于患处。

　　5、最后使用手掌去搓揉患处，摩擦生热，皮肤出现微红就可以了。每一天坚持重复上述步骤，鸡皮肤就会慢慢就消失了。

　　浴盐去除腿上鸡皮肤

　　可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰，去角质的同时还能滋润皮肤。

　　鸡皮肤特别严重的人，还可以适当地补充维生素A。服用β胡萝卜素就是一种不错的补充维生素A的办法，β胡萝卜素在人体内能够有效地转化为维生素A，而且不容易引起毒素堆积。改善肤质、以及对视力的保养，效果还是不错的。