青少年掉头发是什么原因

　　现在越来越多的青少年出现掉发脱发的现象，青少年甚至会出现少白头的现象。那么青少年到底为什么会掉头发呢?很多家长会认为掉头发和营养的关系最为直接。很多家长会觉得我家孩子每天吃的都很好，可是孩子的头发还是经常脱落。

　　青少年掉头发的原因有哪些?

　　1. 其实大部分青少年会出现掉发脱发的现象，都是因为精神压力过大。虽然很多孩子才上初中或者高中，这个时候家长其实已经给他灌输了很大一部分的压力。比如说我一定考试要考到多少名，我还要学习哪些。周六周日的补习班都排的非常满。学业上的压力就会导致青少年精神上的焦虑和烦躁。这些精神负担都会造成头部血液不循环。

　　2. 掉头发和睡眠时间的长短没有特别明显的关系。但是会与睡眠质量有关，和晚上入睡时间的早晚也有关系。所以想要自己的头发更多，一定要改善自己的作息习惯，保持一个放松的状态，提高睡眠质量。

　　3. 还有就是一些皮脂的病变。很多人掉头发去医院一检查都会发现自己的雄性激素分泌过多或者是内分泌代谢紊乱。这些也都会导致头发的脱落，青少年掉头发，有时候还可能是遗传因素，如果有家族方面的遗传病史，青少年掉头发的发病率会比其他人更高。或者是无节制的上网，也会出现掉发，特别是打网络游戏。因为这个时候大脑的中枢神经系统是处于一个长期紧绷的状态，时间长了就会出现精神紊乱，头部毛囊营养不良造成大量的脱发。