脸上长白头痘痘怎么办

　　脸上长白痘痘的原因很多，比如内分泌失调、过量食用辛辣刺激的食物、不注意卫生等，找到原因才能对症治疗，以保守治疗为主，如果是感染引起的可以口服消炎药治疗。

　　脸上长白头痘痘以保守治疗为主，饮食上患者不要吃辛辣刺激的食物，以清淡为主，油炸、烧烤类食物不要多吃，可以多吃蔬菜水果，荤素搭配，营养要均衡。生活上不要经常熬夜，不要劳累过度，要养成规律的作息时间，情绪上不要过分紧张、烦躁不安，不要给自己太大的压力，情绪波动不宜过大，要积极乐观的面对生活。

　　患者要注意个人卫生，床单被罩要勤洗勤晒，饭前便后要勤洗手，不要用不干净的手抓挠脸，摸脸之前要把手洗干净，每天晚上一定要把脸清洗干净再用护肤品，护肤品选择上最好是草本的，温和无刺激的，不要选择化学成分的，特别对于一些易过敏人群，使用之前最好是涂手臂上试一下，如果过敏最好不要使用。患者也要注意防晒，避免皮肤在阳光下暴晒，可以涂防晒霜或者是带遮阳帽。

　　如果是皮肤感染引起的痘痘，可以使用消炎药治疗，平时也要加强锻炼，提高自身的抵抗力。