头皮痒长痘痘怎么办

　　头发问题常常给人们生活带来一定的困扰，要想治疗头皮痒长痘痘的症状，找到原因比较重要，如果是内分泌引起的，患者一定要调整饮食和生活习惯，如果是毛囊炎引起的，可以服用消炎药缓解，生活中一定要注意对头发的护理。

　　内分泌失调引起的头皮痒长痘痘，患者要注意调整饮食和生活习惯，饮食上少吃辛辣刺激的食物，多吃维生素蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、绿色蔬菜等，最好戒烟戒酒，要多喝水促进毒素的排出，生活习惯上不要经常熬夜，保证充足的睡眠时间，不要给自己太大的压力，要积极乐观、开心面对每一天。

　　毛囊炎引起的头皮长痘痘，主要是皮脂分泌过多，毛囊堵塞导致的，一般可以服用消炎药缓解，洗发水最好选择具有一定消炎止痒作用的，不要选择刺激性的。

　　头皮痒长痘痘的患者一定要注意头发的清洁，要定时洗头发，每个星期最好洗两到三次，油性头发的患者可以隔一天洗一次，洗头时可以给头部适当做做按摩，患者要勤换枕套，床单被套最好勤洗勤晒，不要用说抓挠痘痘，近期不要烫染头发，烫染头发可能会加重患者的病情。