痘痘和痘印要怎么去掉？

痘痘和痘印一般考虑痤疮，如果长的痘痘比较多，可以根据医生的指导使用维A酸类药物、过氧苯甲醛、壬二酸类药物等涂抹皮肤，如果症状比较严重，则需要使用异维生A酸或者糖皮质激素等药物进行治疗，也可以联合光动力疗法或者激光治疗等物理方法改善症状。痘痘消失后患者可以多进食富含维生素C和维生素E的食物，有助于促进人体的新陈代谢，帮助淡化色素。

正常人平时应该养成良好的卫生习惯，保持皮肤的清洁，不宜使用刺激性化妆品，还需要调整饮食习惯，尽量以清淡的食物为主，远离辛辣油腻性食物。