皮肤出油反复起痘痘怎么办？

皮肤出油反复起痘痘要从多方面进行改善：一、调整饮食，要少吃脂肪和糖类食物，也避免食用辛辣的食物，同时注意避免饮酒；平时可以多吃水果以及蔬菜，能够补充维生素。

二、保持皮肤清洁，不要用手挤压痘痘，定期使用洗面奶清除皮肤的油脂，防止堵塞毛囊。

三、调整生活作息，注意避免熬夜，保持充足的休息，能够改善内分泌失调的症状。还可以提高机体的免疫力，减少痘痘产生。

四、保持心情舒畅，精神压力比较大时，会影响体内激素分泌，导致面部油脂分泌增多，而且会降低皮肤的屏障功能。