中间头发稀少怎么办？

中间头发稀少，首先可以通过食疗的方法调理，近期可以多吃点含有钙、铁、锌等微量元素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑鱼、坚果类食物等，并可以用木质梳子梳头，有助于促进头部血液循环，加快头发生长，起到缓解中间头发稀少的效果。

其次，中间头发稀少和脱发有关，近期要避免熬夜，不要给自己施加过大压力，以免加重脱发，可以遵医嘱使用养血生发胶囊，口服维生素B6，调理三个月左右，并外用生姜洗发液，能促进头发生长。

若是受到脂溢性脱发影响导致的中间头发稀少，确诊后可以遵医嘱使用非那雄胺，外用米诺地尔治疗。