脱发吃哪三种维生素

脱发有很多种原因，如果是缺乏维生素导致的，可以在医生的指导下，补充维生素B、维生素E和维生素E等。如果身体缺乏维生素c，也通常会引起细胞受损或分裂的症状，容易发生脱发现象。在日常生活中多吃些新鲜蔬菜和水果补充维生素。

但除了考虑和缺乏维生素有关，经常熬夜、焦虑、抑郁、内分泌失调等因素，都容易导致脱发。因此，一旦出现脱发的现象，建议患者及时前往医院就诊，通过相关检查来明确脱发的具体原因，并及时给予相应的治疗。

日常生活中，也不要频繁染头发和烫发，因为染发剂有很多化学成分会对头发产生损伤。