两腮长痘痘怎么调理

　　痘痘在医学上称为痤疮，两腮长痤疮的调理方法包括养成良好的卫生习惯、合理饮食、药物治疗、物理治疗等，具体如下：

　　1、养成良好的卫生习惯

　　日常生活中注意脸部护理，遵循清洁-补水-保湿-防晒等基本护理方式;用温和的洗面奶清洗痤疮部位，避免化妆品等化学物质残留;避免使用油性以及较刺激的护肤品;避免暴晒;避免摩擦或压迫皮肤;作息规律，避免熬夜等。

　　2、合理饮食

　　饮食上避免食用辛辣、高糖、油炸等食物，如辣椒、奶茶、蛋糕、糖果等，多吃新鲜的蔬菜、水果及粗粮。

　　3、药物治疗

　　痤疮患者可以外用维A酸软膏、过氧苯甲酰凝胶等药物治疗，改善毛囊皮脂腺导管角化;必要时还可口服米诺环素杀灭痤疮丙酸杆菌;此外，还可以结合红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，达到抗炎的目的。

　　4、物理治疗

　　根据病情需要，还可选择激光疗法，例如红蓝光治疗、二氧化碳点阵激光、光子嫩肤、染料激光等方式治疗痤疮。