淤血怎么散的快？

要想散除淤血，首先可以通过冷敷、热敷的方式来改善，在淤血形成的24小时内要对局部冷敷，能够收缩血管，等到24小时后再改为热敷，例如使用热毛巾或者是热水袋，能够有效改善周围的血液循环，减轻组织的水肿，进而使淤血消除。

其次患者也可以去医院进行按摩或者是红外线理疗，能够起到松解局部肌肉张力的作用，不仅能消散淤血，还能减轻疼痛的症状。

另外患者也可以去医院检查，明确淤血形成的原因，若存在跌打损伤的情况，可以遵医嘱服用活血化瘀、通络定痛类的药物治疗，例如三七伤药片、活血止痛胶囊等。