怎样判断自己适不适合献血

　　想要献血的人群可以通过适应年龄、适应体重、血压、脉搏、体温等方面，判断自身是否适合献血。

　　1、适应年龄

　　献血适应年龄在18-55岁之间，未成年人处于生长发育的重要阶段，不宜献血。55周岁以上的人群可能存在慢性病，如果身体健康，可以申请延续献血年限。

　　2、适应体重

　　男性体重大于等于50千克，女性体重大于等于45千克，满足献血的要求。反之，则不宜献血。

　　3、血压

　　收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱可以献血。如果收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，则可以诊断为高血压，不宜献血。

　　4、脉搏

　　正常人群脉搏应该在60-100次/分之间，高度耐力的运动员可以大于等于50次/分，否则不宜献血。

　　5、体温

　　如果体温在正常范围内可以献血，如果不在正常范围内则不宜献血。

　　另外，患有梅毒、病毒性肝炎、淋病、艾滋病、肺结核、白血病、各种恶性肿瘤等疾病的人群，不宜献血。