铁不能和什么同时服用

　　铁不能和含有鞣酸的食物、含钙物质、部分抗生素、抑酸药物同时服用。

　　1、含鞣酸食物

　　含有鞣酸的食物包括咖啡、浓茶、柿子等，鞣酸会和铁生成不溶性的铁质沉淀，从而影响机体对铁的吸收，会导致服铁的效果下降。

　　2、含钙物质

　　含钙物质包括钙片、牛奶、豆腐等，铁和钙也会形成难溶性物质，影响铁的吸收。

　　3、部分抗生素

　　铁不能和四环素以及氯霉素等抗生素同时服用，四环素药物会和铁生成难溶性络合物，影响铁的吸收，氯霉素会导致铁的药效减弱，也会影响铁的有效利用。

　　4、抑酸药物

　　铁不能和西咪替丁、雷尼替丁等抑酸药物同时服用，铁在酸性环境下容易被吸收，长期服用抑酸药物会影响人体对铁的吸收。