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大人打呼噜会影响婴儿睡眠质量吗

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2022-05-18

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王琳

王琳

副主任医师
天津医科大学总医院 老年病科

  大人打呼噜有可能影响婴儿睡眠质量,需要根据具体情况进行分析。

  大人睡觉长时间打呼噜容易对婴儿产生影响,可能使婴儿睡眠质量降低,甚至出现惊醒的情况。若大人打呼噜时离婴儿过近,可能使婴儿出现躁动不安、反复惊醒等现象,严重时还可能对宝宝听力产生影响。但如果大人睡觉只是偶尔打呼噜或者是离婴儿距离较远,一般不会影响婴儿睡眠质量。

  平时打呼噜的人应该避免与婴儿睡在一个房间,降低对婴儿的影响。日常注意观察婴儿的精神状态,多给予婴儿安全感,避免婴儿睡眠过程中出现惊醒、哭闹的情况。