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玉米渣糖尿病人能吃吗

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2022-05-18

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王琳

王琳

副主任医师
天津医科大学总医院 老年病科

  糖尿病人可以适量吃玉米渣。

  玉米渣中淀粉和糖分含量较低,适量食用不会对血糖造成较大的负担,且玉米渣中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,预防便秘,玉米渣中含有丰富的维生素E,维生素E具有延缓衰老、降低胆固醇的功效,可以降低心脑血管意外出现的风险,并可以增强体质,玉米渣中含有的谷氨酸可以促进脑细胞代谢,具有健脑的功效,可以增强记忆力,糖尿病患者适量食用有益于身体健康。

  糖尿病患者需控制每日摄入的总热量,限制糖分的摄入,每餐进食量尽量固定,禁止酗酒。