头晕心慌出汗怎么回事

　　这种情况生活中经常会有，但是引起的原因各有不同，患者需要注意区分：

　　1、中耳及内耳疾病

　　不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。

　　2、药物影响

　　些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。

　　3、慢性疾病

　　糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。

　　4、心律失常

　　心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。

　　5、贫血

　　怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。

　　6、血压过高或过低

　　血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。

　　7、压力太大或睡眠长期不足

　　出现这种情况可能是休息不好，或者是劳累过度造成的，平时一定要注意休息好不要过多的劳累。

　　那么应该如何有效的治疗?

　　1、运动疗法

　　仰卧，两膝轻轻弯曲，互相摩擦两脚脚板。脚心发热后，两膝弯曲，两腿合拢，向前踢，同时把腿伸直，然后借助弹力坐起来。此法可治头部充血性眩晕。

　　2、生活疗法

　　为了防止和减少眩晕发作，平时应注意生活要有规律，避免过度疲劳，应控制血压和适当增加体力锻炼;宜少看电视、电影，避免精神紧张;饭食宜清淡、易消化，不要吃油腻食物;有眩晕史者，不要单独外出，更不要登高或骑自行车，以免发生意外。

　　3、针刺疗法

　　针刺内关、百会、风池、足三里等穴，有一定的效果，也可采用按压手法。

　　4、休息疗法

　　眩晕发作时，患者要立即停止活动，就近平卧或靠在沙发、椅子上，闭目休息片刻，以防症状加重。