酸枣仁粉怎样吃治失眠

双枣仁粉对于部分失眠具有一定的效果，酸枣仁粉可以直接用开水冲泡后饮用。一般由于酸枣仁粉具有一定的毒副作用，不能吃得过多，100克水里边只需要加1克的酸枣仁粉就可以达到药效

对于失眠的人首先要明确引起失眠的原因，针对不同的原因给予相应的治疗，在吃酸枣仁粉的过程中需要注意不要长期服用，当失眠的症状得到缓解，就不要继续使用。