睡觉时耳鸣怎么办？

睡觉时耳鸣，患者首先可以搓热双手，并用掌心捂住双耳，之后再松开，要连续重复多次，有助于缓解耳鸣的症状。其次患者还可以用食指或者是大拇指按揉听会穴，通常按揉五分钟左右即可。

如果患者频繁出现睡觉时耳鸣的症状，可以就医完善耳鸣定量测试、内耳ct或者是头颅核磁共振等检查，明确病因。如果是神经性耳鸣的表现，患者可以服用营养神经类的药物治疗，例如银杏叶制剂，有助于减轻耳鸣症状。

此外患者还要注意室内环境，一定要营造舒适、安静的睡眠环境，避免周围有噪音，并且还要保证睡眠时间充足。