多梦耳鸣怎么办？

患者多数是由于神经衰弱导致多梦耳鸣，患者可通过认知疗法矫正自身的错误认知，通过森田疗法转移注意力，可以缓解紧张、焦虑等情况，使患者适应环境，可进行放松疗法，通过瑜伽术、静气功释放压力，改善睡眠质量。患者在白天可进行游泳、跑步、广场舞等健身活动，积极参加社交运动，可以消除抑郁、焦虑等情绪。

若患者失眠严重，可服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮?类药物、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等药物进行治疗。患者可服用银杏叶片等药物改善内耳微循环，缓解耳鸣症状。