呕吐按摩哪里最有效

　　呕吐时可以按摩足三里穴、百会穴、巨阙穴、天枢穴等部位来改善。

　　1、足三里穴

　　足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，按摩足三里穴可以起到燥化脾湿、生发胃气等功效，从而改善消化道疾病引起的呕吐症状。

　　2、百会穴

　　百会穴位于后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中，对此穴位进行按摩可以有效改善醉酒或者晕车引起的呕吐症状。

　　3、巨阙穴

　　巨阙穴位于上腹部，前正中线上，刺激该穴位能够起到理气宽中，养血安神的功效，缓解呕吐、腹胀、呃逆等症状。

　　4、天枢穴

　　天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，按摩天枢穴可以起到理气止痛、活血散热、清热利湿等功效，从而改善呕吐、腹泻、腹胀等症状。