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感冒能喝热牛奶吗?

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2022-05-23

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许宗伟

许宗伟

副主任医师
中国中医科学院西苑医院 呼吸科

一般来讲,在感冒期间能够适量的喝些热牛奶。

因为牛奶本身就属于一种较为常见,且营养价值超过的饮品,其含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪与碳水化合物等成分,在机体处于感冒状态下适量饮用牛奶,能够为其带来所需要的、充分的营养,有助于提高免疫力,也有助于感冒病情尽快缓解。

但是需要注意,对于部分对牛奶不耐受、敏感,饮用后会出现腹部疼痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等不适症状的患者,在感冒期间就不能够喝热牛奶,以免加重感冒症状,可通过进食其他高蛋白食物,包括猪肉、鱼肉等来补充体力。