乳头红肿疼痛怎么办

　　乳头红肿疼痛的情况较为常见，主要集中在哺乳期的女性身上，因为这个时候乳腺容易被奶水堆积，所以更容易产生乳腺炎、奶结的情况。想要缓解，需要注意几点：

　　如果乳房硬块的疼痛感不是因为奶结的情况造成的，那么就需要特备的注意，可能是炎症的问题导致的，这个时候建议患者及时的就诊，及时的检查病情，然后对症进行消炎治疗。

　　乳汁淤积是会导致乳头疼痛，这种情况还是比较常见的，主要是因为奶水流通不畅造成的，也就是我们常说的奶结现象。建议出现这种情况的妈妈们可以选择适合自己的乳罩，并且在喂奶之前可以先热敷乳房敷3-5分钟、并做乳房按摩，疏通硬块，适当的增加喂奶次数，也可以利用吸奶器加以缓解，从而减少乳房胀痛的现象。

　　除了上述的两种原因，过度紧张的心理问题也是造成这类情况的一大原因。宝宝出生之后，妈妈们常常心理上会有一个适应过程，并且因为奶水少的问题，有些妈妈会选择奶粉和母乳混合喂养，这个时候如果宝宝没有及时的吸奶，一些妈妈会觉得自己奶水发涨很难受。其实这只是心理上的因素，因为一般奶水少的妈妈也难以出现奶结现象，这个时候建议放松心情，合理喂养即可。