产妇便秘吃什么好？

产妇可以适当吃香蕉、玉米、红薯、苹果、猕猴桃、火龙果、青菜等蔬菜水果，其中含有丰富的膳食纤维素成分，能够促进肠道的蠕动，帮助肠道内粪便的排出。

产妇还可以多饮水或是饮用蜂蜜水、水果汁等，具有润肠通便的作用。

平时还应该适当进行体育运动，比如散步、瑜伽等，也可以经常使用手掌做腹部顺时针方向的按摩，能够缓解便秘。

注意产妇在平时要注意饮食的摄入，避免进食油腻、生冷、辛辣、刺激的食物，以免便秘的症状加重。

必要时患者可以在医生的指导下使用开塞露进行灌肠治疗，具有润滑肠道、软化大便的功效。