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糖尿病的饮食治疗方法

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2022-05-23

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刘少壮

刘少壮

副主任医师
山东大学齐鲁医院 减重与代谢外科

对于糖尿病患者来说,饮食管理是糖尿病的基础管理措施,患者应选择低糖、低盐、低脂、低油的饮食,并且要保证每日餐时的营养均衡,并控制膳食的热量分配,食物覆盖有碳水化合物、优质蛋白,也要有适量的蔬菜纤维的摄入。

中餐和晚餐每餐要控制大概二两米饭,青菜也保证一天有一斤的青菜的摄入,以带叶的青菜为主,瘦肉不论是鱼肉、鸭肉、鸡肉还是猪肉,要保证2~3两的蛋白质的摄入,这样才能使营养均衡,也可以控制血糖。

如果病情比较严重,单纯通过饮食管理效果不佳,还应遵医嘱服用降糖药物治疗,包括格列本脲、瑞格列奈、二甲双胍等。

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