怎么判断自己是否得了乳腺炎？

可通过症状、相关检查判断是否患有乳腺炎，若乳房出现红肿、胀痛，且乳房内出现肿块，伴有发热、寒战、无力、头痛、腋下淋巴结肿大等症状，患有乳腺炎的可能性较大，需尽快前往医院就诊。

可进行乳腺超声检查，判断肿块的良恶性质，辅助乳腺炎的诊断；可进行血常规检查，观察白细胞数量的变化，可判断患者是否存在炎症，可综合临床表现、影像学检查结果对乳腺炎进行诊断；进行细菌培养，明确感染的菌种，为后期的治疗提供帮助；若患者出现乳头溢液，需进行钼靶X线检查、乳管镜检查，明确病因。