风湿痛可以泡生姜水吗

　　风湿痛患者一般可以泡生姜水。

　　风湿痛是指由风湿性疾病引起的局部或者全身性疼痛，多数和寒气或湿气侵袭有关，而生姜水有散风驱寒的作用，风湿痛患者泡生姜水可以促进局部血液循环，加速体内寒气、湿气排出，缓解关节疼痛、关节僵硬等症状。而且泡生姜水也可以使肌肉得到放松，从而缓解身体疲劳，改善入睡困难的现象。因此，风湿痛患者通常可以泡生姜水。但是，对于阴虚火旺、皮肤存在破损的人群，不宜泡生姜水。

　　风湿痛患者在泡生姜水时，水温尽量控制在40度左右，以免造成皮肤烫伤;时间控制在15-20分钟，不宜超过半小时。