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2022-05-17
0开灯睡觉可能会在一定程度上提高患癌症的几率,具体的患癌几率与癌症的类型有关。
据研究表明,人体的褪黑素含量与光照的强度有关,开灯睡觉可能会抑制褪黑素的分泌,从而反馈性促进性激素的分泌,使激素的昼夜分泌发生紊乱,在一定程度上导致处于生长潜伏期的癌细胞得到释放,最终增高性激素依赖性肿瘤发生的几率,例如乳腺癌、子宫内膜癌等,开灯睡觉可能会使乳腺癌发生的几率增加40%,患子宫内膜癌的几率增加了47%。长期上夜班的人群也存在夜光暴露的情况,容易导致睡眠失调,因此影响人体免疫力,也会增加患癌的几率,有调查表示长年从事夜班工作的人群患结直肠癌的几率比未从事夜班工作的人群增加35%。
人们平时睡觉时应该关灯,同时还需要远离电离辐射、毒性化学物质等致癌的高危因素,并且定期前往医院进行复查,尽可能降低患癌的风险。