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害怕失眠而失眠如何自我调节
害怕失眠而失眠可以通过心理暗示、减压法、食疗等方法进行自我调节。1、心理暗示避免将失眠看得非常严重，用积极的思想来看待失眠。以顺其自然为原则，消除患者的思想顾虑，减少对失眠的恐惧，避免一直思考失眠的原... 2022-05-17 17:21
朱培一
副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 消化科 -
糖姜片适合湿气重的人吃吗
湿气重的人一般可以吃姜糖片。糖姜片是用生姜切片后拌白糖晒制而成的一种食品，味辛辣、甘甜，食用后可以发挥生姜的功效，能够驱寒暖胃、健脾祛湿、发汗解表等，对于湿气重有一定的改善作用。但是湿气重的人群如果有... 2022-05-17 17:21
朱培一
副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 消化科 -
三七粉放几年了还能吃吗
三七粉放几年了一般不能吃。三七粉需要放在密封的环境中保存，三七粉放几年了容易与空气接触出现受潮的现象，导致三七粉中的成分发生变化，从而使三七粉的功效下降;其次，三七粉变潮湿之后，可能会滋生大量的细菌、... 2022-05-17 17:21
朱培一
副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 消化科 -
生姜艾草煮水泡脚正确方法
想要用生姜艾草煮水泡脚，可以将生姜、艾草清洗干净，用纱布裹好，放入水中煮四十到五十分钟，接着将煮好的水盛出，晾凉至40度左右时，即可开始泡脚。一般用生姜艾草煮水泡脚15-30分钟，可以起到保健的作用。... 2022-05-17 17:21
朱培一
副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 消化科 -
脚和膝盖总是冰凉是什么原因
脚和膝盖总是冰凉可能是气血不足、肾阳虚、脾阳虚等因素引起的。1、气血不足气血不足患者存在脏腑功能减退的现象，而且抗病能力较差，不能温养肢体，会出现畏寒肢冷的现象，使得脚和膝盖总是冰凉的，患者还可能会出... 2022-05-17 17:21
朱培一
副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 消化科 -
红豆桂圆红枣汤的禁忌
红豆桂圆红枣汤的禁忌人群有便秘患者、发热患者、肺炎患者、糖尿病患者等，具体如下：1.便秘患者中医认为红豆桂圆红枣汤为温性食物，长期大量食用可引起上火，加重便秘症状。2.发热患者发热会导致胃肠道内的消化... 2022-05-17 17:21
朱培一
副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 消化科 -
上火可以吃面条吗
上火时可以适当食用清淡口味的面条，不建议在面条中加入过多容易引起上火的食物。面条中的淀粉含量较多，还含有少量的蛋白质，容易被人体吸收，适合上火的人食用。面条中还可以加入白菜、菠菜、油麦菜等蔬菜，这类食... 2022-05-17 17:21
朱培一
副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 消化科 -
舌苔有白斑一块一块的
舌苔有白斑一块一块的可能是由于脾阳不振、脾胃气虚、胃火等导致，具体如下：1.脾阳不振患者会出现雪花苔，舌苔有白斑，呈一块一块的，可伴有呕吐、腹胀、四肢乏力、食欲不振等症状。可服用猪苓、泽泻、桂枝、茯苓... 2022-05-17 17:21
朱培一
副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 消化科 -
舌头火辣辣的是什么病
舌头火辣辣的可能与心火旺、胃热有关，也有可能是进食过烫或过辣的食物导致的，具体如下：1、心火旺从中医角度来讲，心开窍于舌，如果平时经常进食辛辣刺激性、过于温补的食物，或者是平时情志抑郁，则容易导致脏腑... 2022-05-17 17:21
朱培一
副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 消化科 -
龙葵有毒吗
龙葵有毒。龙葵含有龙葵素，其是一种有毒的甾体糖苷生物碱，摄入后可对胃肠道造成刺激，出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，部分患者因为剧烈腹泻、呕吐可引起脱水、乏力等情况，甚至出现休克、昏厥等现象。龙葵素进入体内... 2022-05-17 17:21
朱培一
副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 消化科
