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碳水化合物含量高的食物有哪些
很多糖中的碳水化合物含量较高，而糖在生活中也非常的广泛，如平时食用的白糖，水果中的果糖等。谷类也是身... 2022-05-17 17:21
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 营养科 -
适合感冒病人吃的家常菜有哪些
很多感冒的患者，身体会比较虚弱，有时候会出现不想吃饭的感觉。对身体恢复较为不利。患者可以做一些适合感... 2022-05-17 17:21
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 营养科 -
生姜发芽还能吃吗
生姜是一种营养成分比较高的食物，平时出现感冒发烧的时候，食用一些生姜可以缓解不适的症状，并且还有活血... 2022-05-17 17:21
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 营养科 -
什么时候喝蜂蜜水最好
人们早上起床的时候可以喝一杯温热的蜂蜜水，这样可以给身体及时补充水分，可以起到润肠的效果，这样早上排... 2022-05-17 17:21
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 营养科 -
生吃生蚝有寄生虫吗
不管是什么食材都是要经过高温烹煮的，或多或少都会有寄生虫的存在。尤其是生蚝这种海产品，生活的环境都是... 2022-05-17 17:21
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 营养科 -
含硒高的食物有哪些
微量元素对于身体的发育生长是必不可少的，像菜市场上经常看见的鱼虾，就含有丰富的硒，平时可以多吃一些，... 2022-05-17 17:21
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 营养科 -
喝咖啡感觉心慌要怎么办
通常情况下，会感觉到自己比较心慌，是因为身体受到了刺激，让体内的一些细胞变的兴奋起来，让心脏跳动的速... 2022-05-17 17:21
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 营养科 -
喝柠檬水可以减肥吗
喝柠檬水是可以减肥的，这是因为柠檬的热量比较低，喝多了也不会增加卡路里，其中富含的柠檬酸能帮助消耗热... 2022-05-17 17:21
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 营养科 -
减肥可以吃鸡爪吗
鸡爪中含有大量的脂肪，蛋白质等成分，经常吃的话容易造成人们出现肥胖的情况，减肥期间建议饮食还是以清淡... 2022-05-17 17:21
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 营养科 -
减肥吃水果会胖吗
还有人想要通过水果代替主食的方法减肥，这也是不正确的。因为水果中没有足够的蛋白质和脂肪等营养物质，不... 2022-05-17 17:21
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 营养科
