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燕麦片的功效与作用
燕麦是谷类食物的一种，它可以提供我们人体正常需求的碳水化合物以及蛋白质和脂肪。燕麦作为粗粮被添加在主食中食用有很好的养生保健效果。那么燕麦片的功效与作用是什么呢？主食中添加燕麦片有哪些功效与作用呢？便... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
鱼肝油的功效与作用
鱼肝油是儿童所需的营养物质之一，它富含有维生素A以及维生素D，可以很好的帮助宝宝防御疾病。那么关于鱼肝油的功效与作用是什么大家知道多少呢？儿童所吃的鱼肝油有哪些功效与作用呢？经常吃鱼肝油的功效是什么呢... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
荷叶的功效与作用
荷花荷叶作为观赏植物很难把它和中药联系到一起，但是荷叶的确是很好的中药材，而且荷叶还可以用来制作食物，用荷叶包饭味道鲜美，口感很好。那么关于荷叶的功效与作用是什么大家知道多少呢？作为中成药的荷叶有哪些... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
花生的功效与作用
花生在生活中是非常常见的，经常被用作菜肴用人们食用，而花生也属于坚果类的食物，具有很高的不饱和脂肪酸，对于身体一些慢性疾病有很好的治疗效果。那么花生的功效与作用是什么呢？经常吃花生有哪些功效与作用呢？... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
黑茶的功效与作用
茶饮现在越来越被大众接受，更多的人喜欢喝茶，而黑茶也是人们喝的一种，喝茶本身就有养生的效果，那么喝黑茶有哪些功效与作用呢？减肥的人和黑茶的功效是什么呢？心脑血管疾病患者喝黑茶的功效与作用是什么呢？一起... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
铁皮石斛的功效与作用
铁皮石斛是石斛的一种，因铁皮石斛种含有植物的多糖黏胶质喝矿物质，而被当做中药进行食用治病。那么关于铁皮石斛的功效与作用都有哪些呢？胃不好的人吃铁皮石斛有哪些功效与作用呢？抵抗力差的人吃铁皮石斛的功效是... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
芡实的功效与作用
芡实在生活中也被称之为鸡头米，是生长在水里面的睡莲科植物芡的种仁。因为它含有一定的脂肪以及蛋白质和维生素，在生活中也被当做谷类进行食用。那么芡实的功效与作用是什么呢？想要减肥的人食用芡实有哪些功效与作... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
丝瓜的功效与作用
丝瓜作为蔬菜的一种大家都不陌生，在平时的生活中丝瓜经常被用于食材方面做菜，丝瓜本身也是中药材，而丝瓜的其他部位也同样可以被当做中药来入药，那么关于丝瓜的功效与作用大家知道多少呢？家庭经常食用的丝瓜有哪... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
薏米的功效与作用
薏米是谷类的一种是薏苡的种仁，因为薏米在中医上面也有所功效，可以帮助治疗疾病，所以在平时生活中会用薏米来治病，那么薏米的功效与作用是什么呢？对于有水肿的人吃薏米有哪些功效与作用呢？脾胃不好的人吃薏米的... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
哈密瓜的功效与作用
哈密瓜是水果的一种，因为其含有较高的碳水化合物以及多种维生素矿物质而受欢迎。对于喜爱吃哈密瓜的人来说哈密瓜的功效与作用是什么呢？从中医方面来看，哈密瓜有哪些工作与作用呢？食用要注意什么呢？经常吃哈密瓜... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科
