咳嗽，感冒，消化不良怎么办？

精选回答

咳嗽，感冒，消化不良时，尽量避免食用辛辣刺激不易消化的食物，选择清淡营养丰富的食物，例如小米粥、瘦肉粥等，减少肠胃负担。注意保暖，避免受寒受凉，增加饮水量，提高身体代谢速度。