感冒咳嗽吃哪8种水果？

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感冒、咳嗽可以适当多吃些富含维生素c、维生素e、清热润肺、生津止渴的水果。感冒、咳嗽吃的8种水果，多见的有新鲜的柑橘、大枣、草莓、橙子、柚子、梨、琵琶、杨桃等。因为这些水果所含营养丰富，有促消化的作用，有益于感冒咳嗽病人补充水分、补充营养素。水果分为寒性和温热性，不同的感冒咳嗽使用时需注意，风热感冒能吃些寒凉的水果，比如梨、草莓、火龙果、西瓜、柿子、奇异果等。风寒感冒，能吃些性质温热的水果，如樱桃、石榴、木瓜、榴莲、水蜜桃等。除了食用水果之外，感冒、咳嗽期间，需要注意多休息、多饮水，饮食清淡、易消化、