咳嗽可以吃核桃吗？

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咳咳能吃核桃，核桃中富含亚麻酸、脂肪、蛋白质、矿物质，还富含维他命、强身健体、有益脑健康。对于那些久病体虚的人来说，能吃核桃，增强身体抵抗力，还可以开胃，增加食欲，但和他含脂量较高，对消化不良者来说，一次不宜吃太多核桃，可直接食用，也可将核桃打成粉和豆浆同食，或用黑芝麻做面糊当早餐吃也不错。