感冒咳嗽可以吃白萝卜吗？

精选回答

感冒、咳嗽时是能吃些白萝卜的。白萝卜性凉味甘，含有丰富的微量元素和维生素c，可帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有消炎、化痰、止咳的食疗功效，感冒期间吃一些对疾病的恢复是有好处的。此外感冒、咳嗽期间也要注意多喝水，要清淡饮食，防止吃油腻、辛辣的食物。